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睪丸下降是怎麽回事 鍛煉睪丸的方法
台灣性寶貝壯陽藥|持久液|性藥品商城 / 2018-01-27

睪丸是男性所關註的話題,如果長時間的不鍛煉,就會發生下垂的現象,那麽下降後該怎麽辦呢?鍛煉睪丸的方法有哪些?

 

什麽是睪丸下降
 
睪丸下降隨著年齡的增長哺乳類的睪丸完成壹定的發育之後,部分患兒下降不全的睪丸仍能自行下降,由腹腔下降到陰囊,1歲以後睪丸自行下降的機會將明顯減少。新生兒的發病率大約是4%,1歲時隱睪的發病率已降至0.66%,如果雙側隱睪將容易導致不育,還會影響對側降至陰囊內的睪丸發生交感性病變,而導致下降完全的睪丸生精能力下降,睪丸下降異常根據Dr.Nieschlag的統計占不孕病人的8.5%.
 
睪丸下降原因
 
內分泌因素
 
 
有學者通過內分泌功能測定,認為隱睪可能是青春期前下丘腦-垂體-性腺軸功能失衡,黃體生成素(LH)-間質細胞(leydies cell)軸分泌不足,導致血漿睪酮降低,因為睪丸下降與睪酮水平密切相關,也有學者測定隱睪患者睪酮水平正常,提出主要是5α-還原酶缺乏,使雙氫睪酮產生障礙,或是靶器官雄激素受體不足或受體基因突變等因素,妨礙睪酮與靶細胞受體蛋白結合。某些垂體促性腺激素和雄激素紊亂疾病如Kallmann綜合征(LH-RH不足),無腦畸形垂體發育不全等多伴有隱睪癥,也表明垂體促性腺激素及雄激素之間與睪丸下降有壹定關系,近來有人在隱睪患者血中發現抗促性腺激素細胞抗體,提出隱睪可能是患者垂體自身免疫性疾病。
 
解剖因素
 
主要有:壹睪丸引帶缺如:睪丸下降過程中,睪丸引帶有牽拉作用,引帶末端主要分支附著於陰囊底,睪丸隨行引帶的牽引而降入陰囊。二鞘狀突未閉。③腹股溝部發育異常:內環過小或陰囊入口有機械性梗阻。四精索血管或輸精管過短。
 
睪丸本身發育缺陷
 
有些病例存在睪丸本身的缺陷,如睪丸在宮內扭轉後萎縮,僅存有精索血管和輸精管殘端,睪丸與附睪分離,附睪缺如等先天性缺陷影響睪丸下降。
 
發病機制
 
隱睪常有不同程度的睪丸發育不全,體積較健側明顯縮小,質地松軟,大部分病人伴有附睪,輸精管發育異常,發生率約為19%~90%,約1%~3%的隱睪患者手術探查時睪丸已經缺如,僅見睪丸,附睪殘跡和(或)精索血管,輸精管殘端。
 
成人隱睪曲細精管退行性變顯著,其改變隨年齡增大而更加明顯,幾乎看不到正常精子,間質細胞數量減少,這些改變也和隱睪的位置有關,隱睪的病理組織學特點為生殖細胞發育障礙,越接近陰囊部位,位置越低,病理損害就越輕微,反之病況損害越嚴重。
 
隱睪的病理組織學標誌
 
1.患兒1歲後仍持續出現生殖母細胞。
 
2.正常睪丸曲細精管內生殖細胞的發育過程:Ap型精原細胞→生殖母細胞→Ad型精原細胞→B型精原細胞→次級精原細胞→初級精母細胞→精子細胞→精子,由於隱睪患者生後60~90天的LH和FSH潮湧受挫,這壹過程大約在出生後3~4個月時完成,正常男孩出生後60~90天血液中LH和FSH有壹潮湧樣分泌,並分泌大量睪酮,睪酮分泌量下降,間質細胞數目減少,從而使生殖母細胞轉變成Ad型精原細胞發生障礙。
 
男人睪丸需處在壹個相對溫度較低的環境中,才不會損害性能。同樣,鍛煉、保健睪丸也要使睪丸處在壹個溫度較低的環境中,下面小編就為妳介紹幾種鍛煉男人睪丸的方法,不妨試壹試。
 
鍛煉睪丸的方法
 
壹、金冷法
 
這是自古以來流傳下來,並被公認的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動。只要壹天三次讓陰囊接觸外面的空氣,同時用手按摩睪丸,促進其血液循環。然後在夫妻生活前,用冷水浸睪丸五到十分鐘左右,就可以使睪丸得到鍛煉,提高性的機能。
 
二、熱冷法
 
這是壹種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做“交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。
 
三、空冷法
 
對睪丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。
 
睪丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睪丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。
 
四、多走動
 
辦公室男性應該註意睪丸的鍛煉,多運動,切勿久坐。應該每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所;因工作需要經常座著的男子,應穿寬松、純棉的內褲,切勿穿過緊過小的內褲。上班族每天至少應該活動30分鐘。
 
而要達到這個運動量可以因地制宜,比如座公共汽車上下班時提前兩站下車步行或改騎自行車;上樓時不乘電梯,走樓梯;在電視播放廣告時,站起來走動壹下。鍛煉的強度可以逐漸增加,如果原來壹站路走15分鐘的,可以逐漸加快到10分鐘。
 
總結:如果妳能抽得出更多的時間,建議妳不妨每工作1小時做5分鐘的休閑運動,很簡單,只需要妳伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。
 
 

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